Jessica Gomes o ljubiteljih fitnesa, hrane in lepote

Mogoče ni (še) ime gospodinjstva, vendar zagotovo vidite njen obraz (ali njeno telo). Eksotika Jessica Gomes , avstralski model kitajskega in portugalskega porekla, je krasil strani zadnjih petih Izdaje za športne ilustracije za kopalke in je bil predstavljen na številnih naslovnicah revij, tudi MAXIM in Vogue Australia.


Zdaj ko se pripravljamo na predstavitev svoje prve linije za nego kože, smo med potovanji v Palm Springs in njeno rodno Avstralijo ujeli supermodel za nastavitev jet. Delila je svoje glavne skrivnosti potovalnih lepot (maska ​​v letu!), Zakaj se med potovanjem ne ukvarja in zakaj meni, da je naročnina na SHAPE glavna prednostna naloga.

OBLIKA: Očitno s svojim eksotičnim videzom ste rojeni za supermodelno zvezdništvo. Kako se ohranjate v vrhunski obliki?

Jessica Gomes (JG): Najprej preberem SHAPE vsak mesec! Resno je moja revija za odlične nasvete in nasvete, na katere se lahko nanašajo vse ženske. Kar zadeva kondicijo, sem se modelirala 10 let in sem dobesedno preizkusila vse. Končno sem našla nekaj, kar je spremenilo moje telo in res deluje. Sedežem v L.A., zato imam dostop do studenca slavnih trenerjev Tracy Anderson. Tam eno uro telovadim tri do štirikrat na teden in resnično uživam v plesno navdihnjenih tečajih.

Skozi leta sem se naučil, da ne bom pretirano delal; moje telo. Dnevi počitka med vadbo so tako pomembni! Na začetku sem se delal kot nor, vsak dan po dve uri na dan in opazil sem, da se bo moje telo samo obesilo na maščobo. Dovolj spanja in dni počitka sta zdaj prednostna naloga.


črni lasje s srebrom spodaj

OBLIKA: Omenili ste diete. Kakšna posebna dieta? Ne bi si predstavljal, da vsak dan ješ brownije.

JG: (Smeh). Pri hrani imam samo eno pravilo; Poskušam se izogniti kruhu in testeninam! Razen tega jem vse! Sledim Paleo dieti (znani tudi kot Cavewoman Diet), ki mi zelo dobro uspeva. Na dieti je dovoljeno karkoli, kar lahko plava, teče ali raste iz tal. Poskušal sem biti vegan in sledim dieti s surovo hrano, vendar nobena od teh ni trajnostna, če veliko potujete. Vsaj zdaj imam na vrsto možnosti ne glede na to, kje sem.


OBLIKA: Veliko potujete, kako se na treningih stisnete, ko ste na poti?

JG: Ker ponavadi delam, medtem ko potujem, ostajam aktiven. Samo jogo in raztezanje opravljam ter pijem veliko vode in se zdravo prehranjujem. Tako težko je, ker ponavadi hrepenimo po hrano, medtem ko potujemo, zato pripeljem svoje prigrizke iz polne hrane, tako da me ne mika.


OBLIKA: Kaj vas motivira?

najboljši odstranjevalec ličil

JG: Zelo sem zadovoljen s tem, kar počnem, in to pomaga. Vedno se moram sprostiti in nadaljevati z učenjem neverjetnih projektov. Vsak dan se zbudim in poskušam biti navdih. Pravim si, kaj lahko naredim, da bom danes boljši kot včeraj. & Apos; Tudi malo Rihanna , Kanye west , in Jay Z na iPodu pomagajte tudi vi!

OBLIKA: Začenjate z lastno linijo za nego kože. Povejte nam o tem in delite svoje skrivnosti o negi kože.

JG: Ker sem pol Kitajka, obožujem azijsko estetiko, ki stoji za kozmetiko. Azijske ženske imajo neverjetno kožo in za njo stoji znanost. Uporabljajo botanične izdelke, kot so zeleni čaj, ginseng in riž, sestavine, ki so naravne in imajo veliko antioksidantov, tako da je moja skrivnost! Želel sem ustvariti nekaj, za kar vem, da deluje. Počutim se kot nor znanstvenik, ki meša formule! Menim, da je kot ženske pomembno, da delimo tisto, kar smo se naučili, in delimo svoje skrivnosti. Linija bo zunaj približno približno leto dni.


OBLIKA: Potujete po svetu in vemo, da je letenje lahko tako dehidrirajoče! Kako ohranjate kožo hidrirano?

JG: Včasih dobesedno grem takoj z letala na fotošop. Tako pomembno je, da ne dehidriram, kot se kaže na moji koži. Stevardesi mislijo, da sem čudak, vendar bom vzel te hidratantne platnene maske iz Amore Pacific in jih nosil med dolgim ​​poletom! Priloženi so v zavitkih, da jih je enostavno vreči v torbo in nato odložiti, ko končate! In vsako jutro in vsak večer si očistim obraz in navlažim. Vedno poskrbim, da se na koncu dneva slečem vsa ličila, ne glede na to, in piling dvakrat na teden.

OBLIKA: Kaj pa priprava kože za bikini? Kakšne trike tam?

JG: Običajno naredim piling za sol in nato pred velikim fotografiranjem dobim brizgalno porjavelost. Tudi samoplačniška barva brez recepta deluje prav tako, da vam daje naravni sijaj in se počutite bolj samozavestni!

ki v vrhunskih legendah izrazi gibraltar

OBLIKA: Ste resnična zvezda v tujini. Načrtujete, da bi to nadaljevali v državah?

JG: V Koreji sem imel svojo televizijsko oddajo, a čudno je, da vas kamer spremlja povsod! Ampak rečem nikoli ne reci nikoli. Obožujem TV in film, tako da zagotovo v moji prihodnosti.

  • Avtor Jene Luciani
Oglas