Kako dobro obdržati prhljaj

Čeprav bi bila ženska na zgornji fotografiji lahko videti kot srečna taborišnica, ki se poigrava po snegu, mislim, da je varno reči, da ne bi nosila istega otroškega nasmeha, če bi bilo njeno lasišče preplavljeno s prhljajem, kar je značilno za stanje kože zaradi srbenja, luščenja in splošnega vnetja lasišča.


Zelo malo je ljudi, ki tega nimajokdajko so v določenem trenutku svojega življenja doživeli prhljaj, čeprav podobno kot herpes ali druga kožna obolenja, ima priloženo precej močno stigmo, zato ljudje - tudi jaz - trajno iščemo popravke. Verjemite ali ne, v resnici obstaja kar nekaj super preprostih stvari, ki jih lahko naredite, da boste v tej sezoni ostali brez lestvic. S pomočjo frizerja Meri Kate O 'Connor in dermatologa iz New Yorka Francesca Fusco ugotovite, kako se lahko izognete kosmičemdobro.

1. Krtačite več

Zjutraj in ponoči O'Connor priporoča, da si lase nežno, a temeljito umivate z mešanico ščetin (iz plastike in merjasca), kot je ena izmed najbolj znanih Krtače Mason Pearson , o katerem si lahko preberete več tukaj , saj ščetine pomagajo pri enakomerni porazdelitvi olj po laseh, hkrati pa pilingu. 'Prav tako spodbuja pretok krvi v lasišču, da sprosti več olj in odmaši lasne mešičke, kar bo pomagalo tudi pri spodbujanju rasti las,' dodaja.

2. Uporabite ustrezne izdelke

Če se spopadate s prhljajem, je nujno, da za odpravo te težave uporabite ustrezna čistila. V ta namen Fusco priporoča izdelke, ki vsebujejo cinkov pirition , ki ga najdete v Dove šampon in balzam za prhljaj DermaCare , za katerega pravi, da ga obožuje.

Korist boi ing korektor brez torte

'Redna uporaba tega izdelka odpravlja prhljaj, lase pa sijoče, nahranjene in obvladljive,' pojasnjuje in dodaja, da je še posebej super, ker ga lahko uporabljate kot običajen šampon in balzam, hkrati pa se borite proti neželeni luskavosti.


O 'Connor dodaja, da ima rada piling formule, ki lasišče odstranijo odmrle kožne celice in nastanek produktov. 'Res mi je všeč Kérastase vlažilna piling kopel ali Shu Uemura bistvene kapljice če pa imate barvane lase, najdite formulo, ki je varna za barve. '

Pojasnjuje tudi, da če imate barvane lase, lahko preprosto ustvarite svojo formulo, tako da v svoj barvno varen šampon vmešate nekaj kapljic esencialnih kapljic Shu Uemura ali pa jih nanesete neposredno na lasišče. 'Dišava poprove mete bo rahlo ščemela in spodbudila lasišče, da sprošča zdrava olja, kar bo pomagalo pri suhosti in luskanju,' pravi.


3. Redno si umivajte lase

Morda se zdi nasprotno pogost nasvet v zadnjih letih, vendar O'Connor pravi, da če si ne umivate dovolj las, lahko pride do kopičenja izdelkov, kar lahko vodi do zamašenih lasnih mešičkov, ki poslabšajo prhljaj. 'Zamašeni lasni mešički lahko povzročijo manjše do hudo draženje lasišča-z drugimi besedami, suho, luskasto lasišče in v najslabšem primeru izpadanje las,' pojasnjuje. Zato si vsak tretji dan privoščite dobro šamponiranje in lepo masažo lasišča.

4. Razmislite o prehrani

Ni skrivnost, da naša koža hrepeni po hrani in hidraciji, koža na lasišču pa ni izjema. Fusco poudarja, kako pomembno je, da v svojo prehrano vključite živila z omega maščobnimi kislinami, pa tudi uravnoteženo prehrano na splošno.